最近頭痛が頻繁に起こり、肩こりもひどくなったように感じていました。
学生のころは頭痛を感じることはほとんど無かったのですが、就職してからはよく肩こりを感じたり、頭痛が起こったりするようになってしまいました。
頭の左側がなんとも言えない痛みに襲われ、仕事に集中することもできずイライラするので、友人に紹介されたカイロプラクティック治療を受けてみることにしました。
カイロプラクティックというと「ボキボキ」という何となく嫌なイメージがあったのですが、ただボキボキさせているのではなく、きちんと根拠があって行っているということを、担当の先生が分かりやすく説明してくださったので、カイロプラクティック治療に対する不安はなくなりました。
カイロプラクティック治療は全く痛くなく、不快な思いをすることもありませんでした。
カイロプラクティック治療後、ときどき肩がこることはあるけれど、頭痛はほとんど感じなくなりました。
Aさんはパソコンを使用して仕事をしているのですが、ディスプレイが少し机の左側に置いてあり、首を左にねじった状態で仕事をすることが多かったようです。
このため、左側の首を支える筋肉とその筋肉が付着する関節に機能異常が起こっていると疑われました。
またその筋肉からの関連痛として、筋肉が肩こりを感じ始めるくらい緊張すると頭痛が起こると考えられました。
カイロプラクティック治療は週1回を1ヶ月間行い、またパソコンの画面を身体の正面になるように置き換えてもらいました。
現在頭痛はほとんど感じていないようですが、仕事が忙しいと長時間同じ姿勢が続くため、肩こりを感じることがあるようです。
姿勢を正して肩の筋肉を上手に使うアドバイスとエクササイズを指導し、月1回のカイロプラクティック治療を継続しています。
カイロプラクティックとは
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