出産後、子供を抱っこすることが多くなったせいか、腰痛が再発してしまいました。
子供を抱くと右の腰に重い痛みを感じ、抱っこをしていなくても身体を後にそらせるとズキンと痛むようになってしまいました。
妊娠中も腰痛があったのですが、カイロプラクティック治療で良くなったので、今回もこちらの治療院でお世話になりました。
妊娠中の腰痛とは違う原因で痛んでいると、担当の先生が分かりやすく説明をしてくださいました。
出産後というのは妊娠中と同様に、腰痛を患いやすいものです。
腰痛の原因は様々ですが、特に出産後は、これまで出産に向けて緩んでいた関節が元に戻ろうとする時期であり、その大事な時に悪い姿勢の癖がついてしまうと、関節の機能が低下する恐れがあります。
Ｓさんの場合は、無理な抱き姿勢によって腰の筋肉が過剰に緊張してしまい、重い痛みを感じさせていると考えられました。
また、腰の関節の一部の動きが悪くなっていたため、身体をそらせると鋭い痛みを感じていたようです。
カイロプラクティック治療は関節の動きを改善させることと、張ってしまっている筋肉を緩める治療を行いました。
また、子供を抱くのを止めるわけにはいきませんから、少しでも身体に負担をかけない抱き姿勢の指導も行いました。
週１回のカイロプラクティック治療を4回続け、腰痛は改善しました。
Ｓさん自身、普段の姿勢も気をつけるようになってくださったので、その後激しく痛むことはなくなったそうです。
現在は育児疲れがたまった時に、カイロプラクティック治療を受けていらっしゃいます。
カイロプラクティックとは
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